夏天，也要记得暖宫-yb体育官方
夏天来了，女生们不要以为自己就可以随便喝冷饮吃雪糕了，不仅能对脾胃不好，对有宫寒、体寒的女生更是不好，这些冰冷的食物即使在夏天吃，也会导致大量的寒气积累在体内，之后这些寒气跟随者气血循环流动到身体各处，其中子宫则是积累寒气最为严重的位置。所以即使在夏天也要记得暖宫哦！
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榴莲是热性水果，能活血驱寒，缓解痛经，有宫寒的女人，夏天吃点榴莲，有助于排体内的寒气，改善宫寒的现象。
枸杞是一种被用来作为滋补的药品用于身体的调理中，它对宫寒的病人调理作用相当好，也用于一些疾病的治疗，但是正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
乌鸡属于清补的食疗，想要暖宫，不能一下子就进行热补，要慢慢的补，最好就是选取乌鸡这样清补的食物，这样身体才能承受的了，不至于导致肺热。经常痛经，手脚冰冷的女性，煲红枣枸杞乌鸡汤喝，不需要再添加其他补药了。
羊肉也是一等一的暖宫食物，特别是晚上睡觉经常起来夜尿，手脚冰冷的睡不着觉的女性，真的要多吃羊肉了。
晒干的桂圆泡水喝，或者是用作作料煲汤，都是对女性非常好的，因为桂圆是具有暖宫的功效的。特别宫寒导致的肌肤苍白，面带青色的女性，就要多吃桂圆了，当做零食吃也不错哦。