为你介绍肉蟹营养与选购,以及肉蟹的16种做法。
为你介绍肉蟹营养与选购,以及肉蟹的16种做法。
肉蟹(又名青蟹)是一种著名的食用蟹。青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。一般人群均可食用。
选购技巧
肉蟹和膏蟹就是青蟹中的雄蟹和雌蟹,肉蟹以肉为美,优质肉蟹的蟹肉丰满、爽滑鲜甜,有一股清香的感觉。膏蟹的膏,就是雌蟹的卵巢,膏蟹的膏质稠密,蒸熟后鲜红透亮,香滑可口。
区分肉蟹和膏蟹
1、蟹腹脐部呈三角形的是肉蟹,呈圆形的是膏蟹。
2、看蟹壳:凡壳背呈黑绿色,带有亮光,为肉厚壮实的蟹。
3、看蟹脐:蟹脐凸出来的,一般都膏肥脂满。
3、看蟹足:凡蟹足上绒毛丛生,则蟹足老健。
4、看活力:将蟹的腹部朝天,蟹能迅速用腿翻回的,则活力强,可选购。
5、看雄雌:农历八、九月挑雌蟹,九月过后选雄蟹,此时雌、雄蟹的滋味和营养最佳。