为你介绍土豆营养与选购，以及土豆的13950种做法。
保护胃黏膜
同食不仅味道好，并且马铃薯富含叶酸，有着保护胃黏膜的功效。
豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,能消除胸膈胀满，所以豇豆和土豆搭配,可以防治急性肠胃炎、防治呕吐、腹泻等
防止急性肠胃炎呕吐腹泻
同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
同食面部会生斑。
吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
导致食欲不佳消化不良
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